効果

グラマラスパッツはむくみに効果ある?

グラマラスパッツはむくみの解消に効果あるのか?

詳しく調べてみました。

 

むくみの原因

むくみで悩む女性は多いですよね。

特に足は重力の影響を受けやすいので、むくみやすい部位です。

その分、むくみ解消しやすく、足が太く見える人でも、むくみを解消するとマイナス2㎝くらいは比較的簡単に変化します。

 

 

むくみの原因は、足のリンパの流れや血の巡りが悪くなり、足に余分な水分と老廃物が溜まっているためです。

運動不足だったり、長時間座りっぱなし、立ちっぱなしなどの同じ体勢を続けているとむくみやすくなっていきます。

 

 

また、食生活の影響も大きく、塩分がたくさん含まれている食事を好き好んで食べていると、水分がどんどん溜まって行きます。

これは塩に含まれるナトリウムが水分を溜め込みやすい性質を持つためです。

 

むくみの解消方法

では、むくみはどうやって解消すればいいのか?と言いますと、

 

  • 運動する
  • 塩分を控える
  • マッサージする

 

となります。

 

運動はハードルが高いですが、食生活を気を付けることは比較的できますよね。

しかし、これらの2つを気を付けても、マッサージをしないと足は中々細くなりません(経験談)。

 

 

水分や老廃物のむくみは、外からマッサージして流してあげないと、足にたまったままです。

放置しておくと、セルライトに変化していき、頑固に足に居座って、どんどん足が太くなっていってしまうのです。

マッサージはとても大事なんですね。

 

グラマラスパッツはむくみにどう効果があるの?

マッサージをすることは大事ですが、忙しいと中々時間がとれなかったり、サボってしまいがちですよね。

そんな時に役立つのがグラマラスパッツです。

 

 

グラマラスパッツは履くだけでマッサージ効果が得られる優れもの。

忙しい日常でも履くだけで良いなら、簡単に生活に取り入れられますよね。

 

 

また、加圧インナーという名前で、締め付け効果も得られるので、日中のむくみを防止してくれます。

 

グラマラスパッツを試してみた結果

 

グラマラスパッツを早速購入し、試してみました。

さすが加圧インナーなので、最初は締め付けがきつく感じましたが、履いている内に自分の足に馴染んできました。

グラマラスパッツは、MとLの2種類のサイズがありますが、自分にあったサイズを選んだことが良かったかな、と思います。

 

サイズ選びにもコツがあるので、気を付けてくださいね。

⇒⇒⇒グラマラスパッツのサイズ選びは見栄をはっちゃだめ!

 

 

また、グラマラスパッツは公式サイトで買うのが一番安いです。

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